اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادتهای غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی بهرغم رژیم لاغری و ورزش، فرد قادر به تناسب اندام نیست.
به طور کلی عوامل اصلی پیری بیولوژیک بدن، بهطور صددرصد تحت کنترل ما نیستند اما میتوان با برداشتن برخی گامهای کوچک، روند پیری بدن را به عقب انداخت تا چهره و بدن ما زودتر از سن مان پیر نشود.رعایت یک رژیم غذایی معتدل و دوری از مصرف برخی اقلام غذایی، سادهترین گام برای جلوگیری از پیری زودرس بدن است، بنابرانی بهتر است نسبت به مصرف این خوراکی ها هشیار باشید.
شام یکی از وعدههای غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد میشود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.
تغذیه صحیح و خوردن غذای مناسب در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و برخی از غذاهای مفید می توانند انرژی زیادی را برای بالا بردن توان افراد در روزهای بلند تابستانی بالاتر ببرند.
مشاور رئیس سازمان غذا و دارو گفت: کالاهای سلامت محور مشمول ارز ترجیحی میشود و از زمان تخصیص این ارز به کالاهای سلامت محور، موجودی این کالاها همانند شیر خشک تحت تاثیر نوسانات ارز قرار گرفته است.
مسئولین آلمانی در پی افزایش قیمت محصولات اساسی به شهروندان توصیه کردند تا محصولات فصلی، غذاهای محلی و آب لوله کشی شده، مصرف کنند و به دقت تخفیفات فروشگاههای زنجیرهای را رصد کنند.
ناسا به تازگی گزارش جدیدی را در خصوص پیامدهای گرم شدن زمین منتشر کرد و در آن هشدار داد بسیاری از کشورها از جمله ایران تا ۳۰ سال دیگر غیر قابل سکونت خواهند شد.
رییس اتاق اصناف کشاورزی می گوید اگرچه جنگ تبعاتی را به دنبال خواهد داشت ولی ما به روسیه و اوکراین در تامین موادغذایی و خوراک دام وابستگی زیادی نداریم و بهتر است بیشتر به تولید داخل و خودکفایی تکیه کنیم.
براساس تازهترین گزارش مرکز آمار ایران در رابطه با متوسط قیمت اقلام خوراکی، ماهی قزلآلا در بهمنماه امسال نسبت به همین ماه در سال گذشته ۶۸.۹ درصد افزایش قیمت داشت.
نخوردن غذا کافی و مناسب تغییراتی را در بدن شما ایجاد می کند که گاهی آن ها را با نشانه های بیماری هایی حتی سرطان اشتباه می گیرید ، به پوست و مویتان نگاه و در وضعیت بدنی خود بیشتر دقت کنید.
