نتایج جستجو :
-
این راهکار کلسترول بالا را نابود می کند
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت…
-
میوه ای که قاتل کلسترول بد خون است
خوردن موز باعث جذب بیشتر آهن می شود همچنین نفخ را کاهش می دهد و روند هضم را بهبود می بخشد و فواید دیگری برای کاهش وزن د…
-
چطور از بازگشت چربی شکمی جلوگیری کنیم؟
چربی شکم در مرکز بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ قرار دارد. خلاص شدن از شر…
-
این نشانه ها را درباره کلسترول بالا جدی بگیرید
مقادیر بیش از حد کلسترول در بدن با ایجاد پلاک در شریان‌ها سبب تصلب شرائین، سختی عروق و در نهایت حمله قلبی می‌شود.
-
چند مورد از مهم ترین خواص شکلات تلخ برای لاغری
شاید برایتان جالب باشد شکلات تلخ جزء آن دسته از خوراکی های هوس انگیز و در حین حال سرشار از موادهای مفیدی چون فیبر،…
-
چرا باید روزانه چای سبز بنوشیم؟ + عکس
چای سبز حاوی یک آنتی اکسیدان به نام اپی گالوکتشین گالات (EGCG) است که برای درمان بسیاری از بیماری به بدن کمک می کند.…
-
راهکاری موثر برای از بین بردن چربی مو
برای رفع چربی مو می توانید شامپوی خانگی ، ماسک موی سر و یا حتی لایه برداری را امتحان کنید که ترکیبات مناسب و مفید برای…
-
از مصرف این ۲ میوه چربی سوز غافل نشوید
تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن…
-
راهکاری برای جلوگیری از پرخوری‌های عصبی
استرس یا اضطراب را برخی افراد با مصرف غذایی مانند شیرینی، بستنی یا شکلات پاسخ می‌دهند تا بتوانند به آرامش برسند اما…
-
این خوراکی را در وعده صبحانه نخورید! + علت
براساس نظر برخی کارشناسان خوردن ماست در وعده صبحانه می تواند خطر ساز باشد.