نتایج جستجو :
-
این بیماری ها باعث افزایش وزن می شود
افزایش بی دلیل وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد، ۷ بیماری و اختلالی که می‌توانند سبب بالا رفتن وزن شوند را در ادامه…
-
خوراکی هایی که به چربی سوزی کمک می کند + عکس
ورزش منظم می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، اما رژیم غذایی کنترل شده واقعاً نکته اصلی است. این بدان معنا نیست که…
-
با رژیم معکوس می‌توان زیاد خورد و وزن کم کرد؟
آنقدر عالی به نظر می‌رسد که انگار حقیقت ندارد: برنامه‌ای که به شما اجازه می‌دهد زیادتر بخورید، اما همچنان در مسیر…
-
چربی های دور کمر را با سه گام کلیدی حذف کنید
این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا…
-
چربی سوزی با ورزش در سرما!
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات پر فشار ورزشی در دمای سرد می‌تواند به افزایش چربی سوزی بدن کمک کند.
-
دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ها و بخش میانی بدن جمع می شود، می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد و…
-
۹ میان بر برای کاهش وزن
متخصصان سلامت می گویند کم کردن وزن به آرامی و به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کنترل وزن در بلندمدت است.
-
با ۵ حرکت روزانه از شر چربی های شکمی خلاص شوید/ ع…
اغلب خانم ها به دلیل سبک زندگی، برنامه غذایی، تحرک نداشتن روزانه و ژنتیک خود از داشتن چربی در ناحیه شکم می نالند.اما…
-
مزایا و معایب مصرف روغن بادام تلخ
استفاده از روغن بادام تلخ فواید و عوارض جانبی دارد و طبیعت آن گرم و کمی تر است
-
ویتامینی که از چاقی جلوگیری می کند!
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، دریافت یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کن…