نتایج جستجو :
-
راهکارهای ویژه برای کاهش مصرف چربی
یکی از علت های ابتلا به چاقی، مصرف زیاد روغن و چربی ها است که در این مطلب با راهکارهای کاهش این گروه از مواد غذایی در…
-
مصرف این مواد غذایی را هرگز حذف نکنید!
برخی از رژیم‌های غذایی کاملا افراطی بوده و باعث می‌شود، بسیاری از مواد مغذی از برنامه غذایی حذف شوند.
-
آب کردن چربی های شکم در خواب! + روش
چای اولانگ می‌تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند.
-
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این مواد غذایی
برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع…
-
دلیل افزایش سکته قلبی در جوانان
فاکتورهای خطر سکته قلبی مانند دیابت، چربی خون، مصرف سیگار، چاقی و کم‌تحرکی از مدت‌ها پیش مطرح بوده اما امروزه به دلیل…
-
کاهش ۵ درصدی مرگ با خوردن این خوراکی مفید
یک تحقیق جدید با بررسی تاثیرات اسیدهای چرب گیاهی بر ریسک مرگ یافته های قابل تاملی به دست آورده است.
-
خوردن این میوه پخته چربی های اضافه را دفع می کند
خوردن سیب به صورت خام و آب پز بسیار مقوی است، همچنین باعث جلوگیری از تجمع چربی بیش از حد که باعث چاقی می‌شود.
-
رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی، مفید یا مضر؟
محققان می‌گویند افرادی که رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی دارند، در مقایسه با افرادی که چربی لبنی کمتری مصرف می‌کنند،…
-
سمی که نباید در خانه‌ها راه پیدا کند
دیوکسین ها مواد شیمیایی و سمی مضر برای بدن انسان هستند و باعث ایجاد عوارض و مشکلاتی در تولیدمثل، رشد و سیستم ایمنی…
-
قاتلین کبد را بشناسید!
قند، چربی و اضافه وزن می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماری‌های کبد می‌دانند اما…