نتایج جستجو :
-
چگونه در عید وزنمان را کنترل کنیم؟
عطیلات عید به این معنا نیست که ترازوی منزل شما بزرگترین دشمن شما شود. سعی کنید یاد بگیرید که چگونه هم از این تعطیلات…
-
تا عید چگونه لاغر شویم؟
لاغر شدن به ویژه تا نوروز دغدغه‌ای است که خیلی‌ها در این روزها دارند.
-
لاغری با بیماری خوب است؟/ فیلم
دکتر سعید حسینى متخصص تغذیه در برنامه طبیب توضیح می دهد.
-
عوامل تاثیرگذار در کم کردن وزن
برای پاسخ به این پرسش که چرا نمی توانید در کم کردن وزن موفق باشید باید عوامل تأثیرگذار را بررسی کنید.
-
این بیماری ها باعث افزایش وزن می شود
افزایش بی دلیل وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد، ۷ بیماری و اختلالی که می‌توانند سبب بالا رفتن وزن شوند را در ادامه…
-
قند کدام میوه‌ها بیشتر است؟
میوه‌ها همیشه مورد توجه متخصصان تغذیه و محققان گوناگون بوده‌اند و مطالعات متعددی ثابت کرده‌اند که میوه‌ها یکی از…
-
راه حفظ انگیزه تا آخرین مرحله ی لاغری
در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید انگیزه قوی داشته باشید تا موفق شوید بنابراین از راهکارهای افزایش و…
-
ٰ۳ اقدام ساده برای کاهش وزن سریع
رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده…
-
اینفوگرافیک / با این رژیم غذایی در ۷ روز ۵ کیلو…
این رژیم غذایی به شما کمک می کند در مدت هفت روز پنج کیلو لاغر شوید.
-
عوارض روش‌های ناسالم برای لاغری
جست‌وجوی میانبرها برای لاغری تلاشی است که برخی از افراد مبتلا به چاقی در راستای مبارزه با این بیماری می‌کنند. در این…