نتایج جستجو :
-
اینفوگرافیک / با این رژیم غذایی در ۷ روز ۵ کیلو…
این رژیم غذایی به شما کمک می کند در مدت هفت روز پنج کیلو لاغر شوید.
-
عوارض روش‌های ناسالم برای لاغری
جست‌وجوی میانبرها برای لاغری تلاشی است که برخی از افراد مبتلا به چاقی در راستای مبارزه با این بیماری می‌کنند. در این…
-
ارتباط مصرف چای با لاغری چیست؟
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژی‌زا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می…
-
چند باور غلط درباره لاغری
چاقی یا لاغری مفهومی است که بر اساس شاخص حجم توده بدن یاBMI تعریف‌شده و نمی‌توان آن را براساس وزن به‌طور مطلق تعریف…
-
اینفوگرافی / ۱۱ شرط برای لاغرماندن بعد از کاهش وزن
۱۱ شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن را در این اینفوگرافی مشاهده کنید.
-
مجازیم ماهانه چه مقدار وزن کم کنیم؟
حداکثر کاهش وزن برای افراد بر اساس میزان اضافه وزن، بیماری ها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است.
-
راه‌های سریع و اصولی لاغر شدن را بدانید
اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد.
-
۹ کار راحت برای کاهش وزن
اگر به توصیه پزشک‌تان تصمیم به کاهش وزن دارید، روش‌های بی‌ضرری برای این کار وجود دارد.
-
غذا‌های سالم که در واقع چربی نمی‌سوزانند
همه ما شنیده ایم که برخی از خوراکی‌ها روند چربی سوزی در بدن را افزایش می‌دهند. اما مسئله این است که گاهی درباره خواص…
-
چگونه با خوردن مایعات وزن کم کنیم؟
تقریبا همه ما می‌دانیم که نوشیدن آب تا چه حد می‌تواند در کاهش وزن ما موثر باشد. اما اگر قرار باشد به جز آب از…