سلامت - صفحه 28

|

سلامت

علت بدن درد در زمان کم خوابی چیست؟

بی‌خوابی و کم‌خوابی اختلال شایعی است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد دردهایی همچون بدن درد و سر درد در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۱۸۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

بهترین منطقه تهران درگیر آلودگی هوا

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با ابراز "در منطقه ۲ شدیدترین وضعیت آلودگی هوا را داریم"، گفت: ۱۶ ایستگاه در تهران در وضعیت «ناسالم برای همه گروه‌ها» قرار دارند.
کد خبر: ۲۱۸۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

۹ دشمن اصلی افتادگی پوست صورتتان را بشناسید

معمولا افرادی که به سلامتی شان توجه دارند، از خوردن غذا‌های چرب یا سرخ شده خودداری می‌کنند که این مسأله‌ای عالی است؛ اما دست کشیدن کامل از برخی محصولاتی که حاوی چربی هستند، می‌تواند بر سلامت پوست اثری منفی بگذارد.
کد خبر: ۲۱۸۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

این ۲ علامت نشانه کمبود ویتامین D است

عملکرد مطلوب اندام های بدن انسان بستگی به وجود سطح کافی از ویتامین D دارد که می توان این ماده مغذی با مصرف نوع غذای خاص، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۲۱۷۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

این گیاه محبوب درمان سوختگی پوست است

آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم ها استفاده می شود؛ به ویژه زخم های ناشی از آفتاب سوختگی. مطالعات نشان می دهد که آلوئه ورا یک درمان موضعی برای بهبود سوختگی های درجه یک و درجه دو است.
کد خبر: ۲۱۷۹۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

با این روش شست و شو موهایتان کمتر می ریزد

احتمالاً برای شما هم پیش آمده در حمام یک مشت مو در دستتان جمع می‌شود و شما را به وحشت میاندازد. در همین جاست که به دنبال دلیل این ریزش ناگهانی و شدید می‌گردید. در نتیجه از خودتان می‌پرسید آیا ریزش مو به دلیل شستشوی زیاد واقعیت دارد؟
کد خبر: ۲۱۷۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

خطر افزایش سکته مغزی با خوردن این نوع چربی

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که نوع چربی و نه مقدار آن با خطر سکته مغزی مرتبط است. چربی‌های حاصل از منابع حیوانی با خطر بالاتر سکته مغزی و چربی‌های گیاهی با خطر کمتری مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۱۷۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷

نقش ویتامین D درسلامت بدن

عملکرد مطلوب اندامهای بدن انسان به وجود سطح کافی از ویتامین D بستگی دارد که می توان این ماده مغذی را از طریق نوع غذای مصرفی، مکملها و قرار گرفتن در معرض نور خورشید تامین کرد.
کد خبر: ۲۱۷۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

هشدار/ این اشتباهات غذا را سمی می کند

برای پختن غذا قوانینی وجود دارد که اکثریت برای خوشمزه شدن غذا از این قوانین پیروی میکنند، اما مواردی وجود دارد که رعایت نکردن آنها غذا را مسموم و بد طعم میکند.
کد خبر: ۲۱۷۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

چربی سوزی سریع را با این نوشیدنی تجربه کنید

چای پوئر ممکن است به تولید کمتر چربی های جدید کمک کند، در شرایطی که چربی ذخیره شده بیشتری را در بدن می سوزاند که این شرایط می تواند به کاهش وزن منتج شود.
کد خبر: ۲۱۷۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

بهترین رژیم غذایی در هوای آلوده

در روزهایی که هوا آلوده است بهترین توصیه به مردم استفاده از سبزیجات تازه در رژیم غذایی روزانه است.
کد خبر: ۲۱۷۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

بوی بد دهان نشانه چیست؟

مهمترین علت های ایجاد بوی بد در دهان را می توانید در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۲۱۷۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

معجزه خوردن روزانه کشمش برای سلامتی

مصرف روزانه کشمش، برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
کد خبر: ۲۱۷۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

۶ توصیه مهم برای زیبایی مو و ناخن

گنجاندن منابع غنی از بیوتین مانند حبوبات، سویا، بادام و ژل رویال نقش مهمی در درخشندگی موها و استحکام ناخن‌ها دارد اما باید دانست که رعایت برخی اصول تغذیه و اصلاح عادت های غذایی نیز در این زمینه کاملا مهم و تاثیرگذار خواهد بود.
کد خبر: ۲۱۶۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

تاثیر مصرف ماهی بر پیشگیری از این بیماری کشنده

مصرف ماهی برای ۲ بار در هفته یا تعداد دفعات بیشتر از مغز در برابر ابتلا به ضایعات عروقی قبل از اینکه علائم آشکار زوال عقل ظاهر شود، محافظت می کند.
کد خبر: ۲۱۶۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

خطر ابتلا به سرطان با مصرف این خوراکی های جذاب

روغن پالم ماده ای همه کاره است که در حوزه های مختلف از تولید مواد غذایی گرفته تا محصولات زیبایی از آن استفاده می شود. نتایج پژوهشی جدید نشان می‌دهد این ماده که به وفور در شکلات ها یافت می شود ممکن است باعث گسترش سرطان در سراسر بدن شود.
کد خبر: ۲۱۶۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳