سوزاندن ۴۰۰ کالری، آنهم تنها در یک ساعت، آرزویی دست یافتنی برای هر فرد سالم است. البته ما با نفس کشیدن و انجام کارهای معمولی روزانه هم کالری می سوزانیم، اما انجام تمرینات مناسب هر فرد، بهمراه داشتن لحظاتی دلنشین، چیز دیگری است. این کار به وقت یا تجهیزات خاصی نیاز ندارد.
وزیر ورزش برای فرار از موضوع قراراداد ویلموتس بحث مذاکره استقلال با استراماچونی و الکس نوری را پیش انداخت تا تمام حواس مردم و رسانه ها را به سمت استقلال ببرد.
مرد شماره یک جهان که دو هفته پیش به خاطر ضربه به داور خط از اپن آمریکا اخراج شده بود در تنیس مسترز رم هم نتوانست خشم خود را کنترل کند و دوباره عصبانی شد.
افرادی که سابقه سکته قلبی یا جراحیهای باز قلب را در کارنامه سلامت خود داشتهاند، باید چند نکته تغذیهای ساده را برای افزایش سلامت قلب خود بهکار ببرند.
