ورزش - صفحه 32

|

ورزش

چرا معروف به بازی با ژاپن نرسید؟

چرا معروف به بازی با ژاپن نرسید؟

کاپیتان تیم ملی والیبال ایران به دلیل احساس سرماخوردگی از ترکیب این تیم برای رویارویی با ژاپن کنار گذاشته شد.
کد خبر: ۱۷۵۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
روش های ساده برای سلامت مغز

روش های ساده برای سلامت مغز

ورزش برای سلامت مغز به شدت توصیه شده است. باور کنید یا نه، مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد فعالیت بدنی و ورزش، جلوی آلزایمر و پارکینسون را می‌گیرد یا وقوع آن‌ها را به تأخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۷۳۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
راهکاری جالب برای پیشگیری از بیماری تنفسی

راهکاری جالب برای پیشگیری از بیماری تنفسی

تعجب‌آور نیست که ورزش موجب زندگی سالم می‌شود و در حال حاضر، محققان جزئیات بیشتر این سودمندی را شناسایی کردند. محققان انجمن رادیولوژی آمریکا گزارش می‌دهند که ورزش با خطر طولانی مدت کاهش برونشکتازی، بیماری بالقوه جدی مجاری تنفسی مرتبط است.
کد خبر: ۱۷۳۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
راه حلی آسان برای شکست کرونا

راه حلی آسان برای شکست کرونا

نتایج یک بررسی راه‌حلی آسان برای در امان ماندن از بستری در بیمارستان، بخش مراقبت‌های ویژه و درنهایت مرگ در اثر کرونا یافته است.
کد خبر: ۱۷۰۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

با این روش سلامت روان کودکان را تضمین کنید

گروهی از پژوهشگران استرالیایی معتقدند که ۳۵دقیقه ورزش و خواب بیشتر در روز می‌تواند به بهبود قابل توجه سلامت روانی و جسمانی کودکان کمک کند.
کد خبر: ۱۶۹۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

با چند ورزش ساده سلامت خود را تضمین کنید

اگر قصد شما از انجام فعالیت بدنی فقط این است وضعیت کلی سلامت خود را ارتقا دهید، پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید. برخی از بهترین فعالیت های فیزیکی را بدون نیاز به حضور در این مکان ها می توانید برای حفظ تندرستی انجام دهید.
کد خبر: ۱۶۹۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۰

چگونه با ورزش چاق می شوید!

اگر امیدوارید که با ورزش لاغر شوید، کارشناسان پیشنهاد کرده‌اند قبل از شروع تمرین، برنامه ریزی کنید که چه خوراکی‌هایی را بعد از تمرین بخورید، در غیر این صورت وسوسه پرخوری شما را چاق می‌کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
بدهی سنگین و عجیب صدا و سیما به ورزش کشور!

بدهی سنگین و عجیب صدا و سیما به ورزش کشور!

سازمان صدا و سیما سهم ۱۵ میلیارد تومانی تعیین شده بر اساس قانون بودجه سال ۹۹، از محل درآمد حاصل از تبلیغات ناشی از پخش مسابقات ورزشی را به وزارت ورزش پرداخت نکرد.
کد خبر: ۱۶۶۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
گل محمدی محروم شد

گل محمدی محروم شد

سرمربی قرمزها نمی تواند پرسپولیس را مقابل نساجی همراهی کند.
کد خبر: ۱۶۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۸
اگر فشار خون بالا دارید بخوانید

اگر فشار خون بالا دارید بخوانید

انواع خاصی از تمرینات ورزشی می‌تواند برای بهبود شرایط فشار خون در گروه‌های مختلف مردم مفید باشند.
کد خبر: ۱۶۲۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸

با این راهکار ساده چربی هایتان را بسوزانید

بسیاری از افراد برای کاهش وزن از روش‌هایی مانند پیاده روی استفاده می‌کنند، ولی نتیجه دلخواه خود را نمی‌گیرند؛ بنابراین اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید بهتر است پیاده روی اصولی داشته باشید.
کد خبر: ۱۶۱۶۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
۹ عادتی که پوست شما را چروک می‌کند

۹ عادتی که پوست شما را چروک می‌کند

بروز چین و چروک بر روی پوست صورت اجتناب‌ناپذیر است، اما بسیاری از عادت‌های روزمره باعث افزایش سرعت این روند می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۱۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲

راهکارهایی برای طولانی شدن عمر

سالم زندگی‌کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۶۱۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
این ۳ کار عمر شما را زیاد می کند

این ۳ کار عمر شما را زیاد می کند

سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۵۹۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰