اینفوگرافی / راه های تخلیه فشارهای عصبی
افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب از جمله علائم فشار عصبی محسوب می‌شود.
|
افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب از جمله علائم فشار عصبی محسوب می‌شود.
فشار عصبی باعث ایجاد مشکلات زیادی برای انسان می‌شود. برای مقابله با آن باید کارهایی مثل تنفس دیافراگمی و ورزش را انجام دهید.
ارسال نظر