۱۳ خوراکی که کم خونی را درمان می کند
در درمان "کم خونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود می توان از خونسازهای طبیعی زیر استفاده کرد:
جامعه
ــ سویق گندم
ــ انجیر
ــ برگ چغندر
ــ سویق سنجد
ــ مخلوط ۳ شیره انگور، خرما و توت
ــ باقلای زرد رسیده
ــ سبزی تره نعنا جعفری
ــ شکر سرخ
ــ فالوده سیب
ــ دمنوش به
ــ برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
ــ ۲۱ مویز ناشتا
ــ کشمش همراه بادام
منبع:
بهداشت نیوز
ارسال نظر