نتایج جستجو :
-
علت اختلال شایع در افراد کم خواب
محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام…
-
علت بدن درد در زمان کم خوابی چیست؟
بی‌خوابی و کم‌خوابی اختلال شایعی است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد دردهایی…
-
هشدار/ کم خوابی این اختلال را در پی دارد
محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام…
-
هر تغییر کوچکی در چهره را جدی بگیرید
چهره شما می تواند نشانگر بیماری جسمی شما باشد در نتیجه هر تغییر کوچکی در چهره خود را جدی بگیرید.
-
افزایش وزن با ۱۵ دقیقه کمبود خواب!
استراحت خوب با سلامتی کلی بهتر، ذهنیت شفاف تر و زندگی طولانی تر مرتبط است. اما اطمینان از اینکه شما به اندازه کافی می…