نتایج جستجو :
-
خوردن این ۷ ماده غذایی فشار خون را کاهش می دهد!
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود…
-
زمان طلایی مصرف این میوه برای لاغر شدن
اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می باشد، اما نکته مهم این است که سیب در چه زمانی و…
-
کاهش وزن در این ساعت ها سریعتر است!
لاغری و تناسب اندام رابطه ای نزدیک با شرایط مختلف و ساعات متفاوت روز دارد، با دانستن این نکته که چه ساعاتی از روز…
-
توصیه مهم غذایی برای هر دوره سنی
هر دوره سنی ویژگی‌های خاص خود را دارد که باید نوع تغذیه را متناسب با آن دوره انتخاب کنیم.
-
غذایی که مصرف هر وعده آن ۳۶ دقیقه از عمر انسان…
بر اساس مطالعه ای جدید، خوردن یک هات داگ می تواند ۳۶ دقیقه از طول عمر کم کند، در حالی که انتخاب یک وعده آجیل می تواند…
-
با دلایل اصلی ریزش مو آشنا شوید
در این گزارش به ۵ دلیل اصلی ریزش مو اشاره شده است.
-
قند پنهان این مواد غذایی را جدی بگیرید!
متخصصان تغذیه می‌گویند بسیاری از خوراکی‌هایی که روزانه مصرف می‌کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند.
-
ساده ترین راه ها برای رفع یبوست
امروزه خیلی از افراد دچار یبوست می شوند مصرف میوه و غذاهای ملین می تواند بطور طبیعی این مشکل را حل کند و روده های شما…
-
۷ راهکار ساده برای لاغری
۷ راهکار ساده که می‌تواند از اول صبح به کاهش وزن شما کمک کند.
-
چربی های دور کمر را با سه گام کلیدی حذف کنید
این نکته ثابت شده که با یک رژیم غذایی مناسب، رعایت برنامه های کاهش وزن و ترتیب دادن برنامه ورزشی استراتژیک، می توان تا…