نتایج جستجو :
-
گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟
اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
-
نکته های طلایی برای داشتن خواب راحت + عکس
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارن…
-
سم سفید را از رژیم غذایی حذف کنید! + عکس
مصرف زیاد نمک، در کنار اثرات مخربی که مستقیما بر بدن انسان دارد، اثرات وضعی دیگری مانند تشنه نگه‌داشتن بدن نیز دارد که…
-
چرا پاها گاهی ورم می کند؟
تمامی این اعضا روزانه ممکن است در معرض پارگی، سایش و آسیب‌هایی قرار بگیرند. بنا براین جای تعجبی ندارد که یکی از…
-
قاتلین کبد را بشناسید!
قند، چربی و اضافه وزن می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماری‌های کبد می‌دانند اما…
-
هشدار / غذای پر نمک ۴ خطر اساسی دارد!
رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا می‌برد و خطر سکته قلبی و ناراحتی‌های دیگر را افزایش می‌دهد.
-
تامین ویتامین بدن با خوردن این ادویه ها
ادویه ها و گیاهان معطر علاوه بر اینکه مقدار کمی ویتامین، املاح و فیبر به غذا اضافه می کنند، حاوی آنتی اکسیدان هایی…
-
افزایش چشمگیر بستری‌های کرونایی در تهران
فرمانده ستاد مقابله با کرونا استان تهران از افزایش حدود ۱۰ درصدی مراجعین و بستری‌های کرونایی در این استان خبر داد.
-
راهکارهایی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی
اضافه‌وزن در میانسالی بدین معنا نیست که ما می‌بایست با بدن زیبا و تناسب اندام خداحافظی کنیم، بلکه این مفهوم را به ما…
-
راهکارهایی برای حفظ سلامت ریه‌ها در دوران کرونا
این روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا که به دستگاه تنفسی آسیب می‌رساند، مراقبت از ریه‌ها اهمیت بیشتری پیدا کرده است.