نتایج جستجو :
-
چگونه از افزایش وزن دوباره جلوگیری کنیم؟
کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل کار چندان ساده‌ای نیست. اما سخت‌تر از آن تثبیت وزن و ممانعت از افزایش وزن در…
-
تاثیر عجیب کم کردن وعده های غذایی بر طول عمر!
بر اساس تحقیقاتی که نتیجه آن روز دوشنبه منتشر شد، کم کردن تعداد وعده‌های غذا در روز، نقش موثرتری در حفظ سلامت بدن و…
-
چرا برخی همیشه احساس گرسنگی دارند؟
آیا برای شما نیز پیش آمده که بعضی روز‌ها بدون در نظر گرفتن این که چقدر غذا می‌خورید، احساس سیری و رضایت کامل در شما…
-
ترفندهای عجیبی که وزن را کاهش می دهد!
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آن‌ها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم.
-
اگر این نشانه ها را دارید، باید لاغر شوید!
شاید شماهم از اضافه وزنی که دارید اطلاعی ندارید و متوجه آن نیستید؛ اما چاقی نشانه ها و علامت هایی دارد که میتوانید با…
-
چگونه به چاقی میانسالی دچار نشویم؟
ورزش کردن و رژیم غذایی به شما کمک می کند که به وزن ایده ال خود برسید، اما کاهش وزن بعد از گذشت چندسال دیگر مثل قبل…
-
کاهش وزن به روشی که آسیبی نرساند!
شیوع چاقی در سراسر جهان طی ۴۰ سال گذشته سه برابر شده و در کنار این افزایش، رژیم گرفتن و تلاش برای کاهش وزن نیز مسیر…
-
افزایش طول عمر با داشتن این رژیم غذایی!
دانشمندان انگلیسی از تاثیر خارق العاده رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر افزایش طول عمر انسان خبر دادند.
-
معرفی عجیب‌ترین رژیم لاغری سوپراستارها
رژیم لاغری ماه یکی از شایع‌ترین برنامه‌های غذایی است که حتی ستارگان هالیوودی نیز از آن پیروی می‌کنند.
-
کاهش وزن شدید با مصرف این ۳ آبمیوه!
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی میتوانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛…