نتایج جستجو :
-
چگونه از پیر شدن سیستم ایمنی جلوگیری کنیم؟
با بالا رفتن سن، واکنش بدن نسبت به بیماری هایی که دچارشان می شود کم تأثیرتر خواهد شد. بنابراین سالخوردگی سیستم ایمنی،…
-
خوردن سیر ضرر دارد؟
سیر با وجود داشتن فواید زیادی برای سلامتی ، ضرر هایی را نیز به همراه دارد.
-
اگر ۴۰ ساله شده اید، این مطلب را حتما بخوانید
با افزایش سن بخش های مختلف بدن تغییراتی می کنند و نیاز به مراقبت های بیشتی دارید، یکی از مهم ترین مسائل که بعد از ۴۰…
-
اگر تمام روز می نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخ…
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته…
-
این خوراکی‌ها شما را افسرده می‌کنند
تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم…
-
اگر کبد چرب دارید به این غذاها لب نزنید
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای جهت جلوگیری از بروز این بیماری پرداخت.
-
راهکارهای پاکسازی ریه با تغذیه
آلودگی هوا می تواند سلامت شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. از بدتر شدن آسم گرفته تا ایجاد بیماری های تنفسی و قلبی…
-
در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم
در روزهایی که هوا کمی آلوده هستند بهتر است تغذیه مناسبی داشته باشید مثل کلم ،گریپ فروت و..
-
۱۱ فایده ای که از تغذیه با شیر مادر نمی دانستید
ممکن است شما در معرض اطلاعات مختلفی قرار گرفته باشید و به همین دلیل تمایلی به تغذیه‌ی نوزادتان با شیر مادر ندارید. این…
-
تغذیه کودکان تا ۵ سالگی باید چگونه باشد؟
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، گفت: تغذیه کودک باید جوابگوی نیاز او به انرژی و پروتئین، اسیدهای…