نتایج جستجو :
-
نکات مهم درباره مصرف سیاه دانه و عسل + عکس
سیاه دانه و عسل ممکن است در برخی مزاج‌ها دارای عوارضی مانند بی‌خوابی یا افزایش فشارخون باشد؛ پس باید تحت نظر متخصص…
-
این میوه ها بی خوابی را درمان می کند
برخی افراد از مشکل بی خوابی رنج می‌برند که می‌توانند به جای توسل به قرص‌های خواب آور، از برخی میوه‌های طبیعی استفاده ک…
-
راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی
بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
-
اختلال پرخوابی را چگونه درمان کنبم؟
اختلال پرخوابی می‌تواند بر عملکرد روزانه شما تاثیر منفی بگذارد پس بهتر است با تغییر سبک زندگی‌تان آن را کنار بگذارید.
-
چند نکته طلایی برای رفع بی‌خوابی
بی خوابی رایج‌ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی شما به وجود آورد.
-
داروی درمان بی‌خوابی را بشناسید
راملتون دارویی است که برای درمان بی‌خوابی تجویز می‌شود، این دارو به فرد کمک می‌کند تا بتواند به راحتی به خواب رفته و…
-
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد ، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از…
-
انواع بی خوابی و راه های درمان آن!
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه ما آرزو می‌کنیم هرگز به آن دچار نشویم، اما واقعیت این است که ۵۰ درصد از مردم دنیا…
-
دلیل بی خوابی دانش آموزان چیست؟
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی‌های شبانه توضیحاتی ارائه داد.