خواب آلودگی

|

خواب آلودگی

علت خستگی و خواب آلودگی خود را بشناسید

علت خستگی و خواب آلودگی خود را بشناسید

همه ما در طول روز با احساس خستگی آشنا هستیم، اما خستگی‌های مکرر و طولانی‌مدت ممکن است نشانه‌های مهم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

اگر طبع بدنتان سرد است بخوانید

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد موجب ابتلا به بیماری‌های نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

مصدومیت شدید سرنشینان در چپ شدن پراید

رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان تفت از واژگونی یک دستگاه خودرو سواری پراید در محور تفت به دهشیر و مصدومیت سه نفر از سرنشینان این خودرو خبر داد.
کد خبر: ۲۴۸۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

صداهایی که مغز در زمان خواب می شنود

بر اساس یک پژوهش جالب بین المللی، وقتی که ما در خواب به سر می بریم، مغز ما با توجهی ویژه به صداهای اطراف، موارد ناآشنا را شناسایی کرده و آمادگی بدن را برای واکنش مناسب حفظ می کند.
کد خبر: ۲۳۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

علت اختلال شایع در افراد کم خواب

محققان دانشگاه سائوپائلو در برزیل در این مطالعه متوجه شدند افرادی که کمتر از ۶ ساعت در شب می‌خوابند، تعادل کمتری هنگام راه رفتن نسبت به بقیه افراد دارند.
کد خبر: ۲۲۲۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

علت پادردهای شبانه این بیماری است

پزشکان هشدار داده اند که پادرد شبانه هنگام خواب ممکن است علامت بالا بودن میزان کلسترول خون باشد.
کد خبر: ۲۲۲۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

بدون مصرف کافئین انرژی بگیرید + روش

براساس آمارهایی که نهادهای معتبر اعلام کرده‌اند، بخش قابل توجهی از مردم جهان (ازجمله ۸۴ درصد از مردم آمریکا) حداقل یک روز در هفته را با احساس خواب‌آلودگی سپری می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵

علت بدن درد در زمان کم خوابی چیست؟

بی‌خوابی و کم‌خوابی اختلال شایعی است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد دردهایی همچون بدن درد و سر درد در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۲۱۸۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

علت اصلی بیرون ریختن آب دهان در خواب + اینفوگرافی

بزاق زیاد که به آن سیالوره نیز می‌گویند می‌تواند نتیجه‌ی تولید زیاد بزاق یا کاهش دفع بزاق باشد که باعث می‌شود آب از دهان راه بیفتد که معمولا نگران‌کننده نیست؛ اما گاهی می‌تواند علامتی از یک مشکل بزرگ‌تر باشد.
کد خبر: ۲۱۵۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

چگونه اول صبح دچار پف صورت نشویم؟

اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن با تورم یا پف صورتتان مواجه می شوید می توانید با انجام چند تکنیک ساده پف صبحگاهی صورت را از بین ببرید.
کد خبر: ۲۰۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

نکته های طلایی برای داشتن خواب راحت + عکس

یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند.
کد خبر: ۲۰۵۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
چرا کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند؟

چرا کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند؟

متخصصان بهداشت هشدار می‌دهند که کودکان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند، زیرا ممکن است در معرض مسمومیت با آب قرار بگیرند.
کد خبر: ۱۸۳۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲