بدن

|

بدن

کشف قرصی که به جای شما ورزش می کند!

چه می‌شد اگر می‌توانستید فواید ورزش کردن را در قالب یک قرص به بدن خود برسانید؟ دانشمندان می‌گویند اخیرا مولکولی را پیدا کرده‌اند که در حین ورزش به وجود می‌آید و افزایش سطح آن می‌تواند بخشی از تاثیرات مثبت ورزش کردن را برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۲۶۵۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

تاثیر ویتامین‌ها و مواد معدنی روی بدن

تاثیر ویتامین ها بر روی بدن به قدری زیاد است که بدون دریافت آن‌ها، بدن نمی تواند به هیچ وجه عملکرد مناسبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

علائم خطرناک در زمان فشار عصبی + عکس

استرس به عنوان وضعیت فشار روانی یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد، تعریف می‌شود. علائم فشار عصبی بالا و استرس، با توجه به موقعیت فرد و همچنین شرایط او، از فردی با فرد دیگر متفاوت است. در برهه‌ای از زمان، اکثر مردم با احساس استرس روبرو می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۰۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟

گوشت قرمز بخوریم یا نخوریم؟

اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۰۵۲۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

تغذیه سپر دفاعی بدن در مقابل کرونا

یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه مناسب، مهمترین سپر دفاعی مناسب برای مقابله با ویروس کرونا و ابتلا به آن محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۵۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱

علائم کم خونی چیست؟

بسیاری از افراد به کم خونی مبتلا هستند بدون اینکه از این مورد آگاهی داشته باشند، آیا با نشانه های کم خونی آشنا هستید؟
کد خبر: ۱۷۲۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

چگونه با ورزش چاق می شوید!

اگر امیدوارید که با ورزش لاغر شوید، کارشناسان پیشنهاد کرده‌اند قبل از شروع تمرین، برنامه ریزی کنید که چه خوراکی‌هایی را بعد از تمرین بخورید، در غیر این صورت وسوسه پرخوری شما را چاق می‌کند.
کد خبر: ۱۶۸۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵

زیاد نشستن چه بلایی سر بدنتان می‌آورد

بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه باشند در طول روز بیش از حد نیاز می‌نشینند. از نشستن مقابل تلویزیون و کنسول‌های بازی تا نشستن پشت میز و کار کردن.
کد خبر: ۱۵۷۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴

تاثیرات عجیب سیر کهنه در ایمنی بدن

سیر کهنه می‌تواند سیستم ایمنی را تا حدی تقویت کند. شواهدی علمی مبنی بر این وجود ندارد که سیر بتواند جلوی سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی را بگیرد اما می‌تواند طول مدت این بیماری‌ها را کاهش دهد. ضمناً، سیر کهنه دارای فواید دیگری برای سلامتی نیز هست.
کد خبر: ۱۵۴۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷

از فواید کفیر برای بدن چه می‌دانید؟

کفیر طی سال‌های اخیر شاهد افزایش روزافزون محبوبیت خود، بویژه بین افرادی بوده است که در پی استفاده از مکمل‌های غذایی برای کمک به بهبود سلامت خود هستند.
کد خبر: ۱۵۱۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

عجیب اما واقعی / تولید برق از بدن انسان

با توجه به مضرات و حجم رو به پایان سوخت‌های فسیلی هر روز خبر‌های زیادی از تلاش دانشمندان و کشور‌های پیشرفته جهت تولید انرژی تجدیدپذیر و پاک می‌شنویم.
کد خبر: ۱۴۸۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

خواص اعجاز انگیز این گیاه قرمز برای سلامت بدن

زرشک یکی از گیاهان بومی مناطق معتدل محسوب می‌شود که دارای میوه‌هایی سرخ رنگ و ترش است. امروزه از زرشک به روش‌های مختلف استفاده می‌شود. در کنار طعم دلپذیر، این گیاه دارای خواص بی شماری برای بدن است.
کد خبر: ۱۴۶۸۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

۶ اشتباه در آب رسانی به بدن

این پرسش که چه مقدار باید در طول روز آب بنوشیم، برای بسیاری از ما پیش آمده است. در پاسخ، نمی توان یک میزان مشخص را تعیین کرد.
کد خبر: ۱۴۶۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲