چربی سوزی

|

چربی سوزی

تا عید ۳ کیلو لاغر کنید

تا عید ۳ کیلو لاغر کنید

تا پایان این مطلب همراه ما باشید و روش‌هایی که در ادامه آمده‌ را در پیش بگیرید تا در مسیر لاغری موفق گام بردارید.
کد خبر: ۳۴۹۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

نوشیدنی معجزه آسا برای چربی سوزی

یک نوشیدنی طبیعی و گیاهی عالی وجود دارد که برای لاغری سریع و چربی سوزی بسیار تاثیرگذار است، البته که نحوه مصرف آن نیز حائز اهمیت می باشد.
کد خبر: ۲۶۴۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

با مصرف این دمنوش ۳ سوته لاغر شوید!

امروزه با گسترش زندگی شهرنشینی، بی‌تحرکی و مصرف فست فود‌ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم‌ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش‌ها نیز به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند که در این مطلب به معرفی آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۴۰۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

از مصرف این ۲ میوه چربی سوز غافل نشوید

تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲

حلقه زدن باعث چربی سوزی می شود؟

در واقع حلقه زدن یک فعالیت بدنی به حساب می آید و نمی تواند باعث چربی سوزی در شما شود.
کد خبر: ۲۰۹۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کاهش وزن در این ساعت ها سریعتر است!

کاهش وزن در این ساعت ها سریعتر است!

لاغری و تناسب اندام رابطه ای نزدیک با شرایط مختلف و ساعات متفاوت روز دارد، با دانستن این نکته که چه ساعاتی از روز برای لاغری بهتر است به اندام ایده آل خود برسید.
کد خبر: ۲۰۰۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

خوراکی هایی که به چربی سوزی کمک می ‌کند + عکس

ورزش منظم می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند، اما رژیم غذایی کنترل شده واقعاً نکته اصلی است. این بدان معنا نیست که برای رسیدن به اهداف خود باید یک رژیم محدود داشته‌ باشید. کافی است در مورد غذا‌هایی که می‌خورید اطلاعات کافی داشته باشید.
کد خبر: ۱۵۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

چربی‌ سوزی با ورزش در سرما!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات پر فشار ورزشی در دمای سرد می‌تواند به افزایش چربی سوزی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۴۴۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

با خوردن این میوه‌ها لاغر شوید

میوه‌ها هم مثل مواد غذایی می‌توانند موجب لاغری و چاقی افراد شوند، پس نباید بیش از اندازه از آنها استفاده شود.
کد خبر: ۱۳۹۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

ورزش هایی برای کالری سوزی بیشتر!

سوزاندن ۴۰۰ کالری، آنهم تنها در یک ساعت، آرزویی دست یافتنی برای هر فرد سالم است. البته ما با نفس کشیدن و انجام کارهای معمولی روزانه هم کالری می سوزانیم، اما انجام تمرینات مناسب هر فرد، بهمراه داشتن لحظاتی دلنشین، چیز دیگری است. این کار به وقت یا تجهیزات خاصی نیاز ندارد.
کد خبر: ۱۲۴۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
7 تکنیک طلایی برای چربی سوزی سریع

7 تکنیک طلایی برای چربی سوزی سریع

مدیریت وزن می تواند سخت باشد، به خصوص هنگامی که می خواهید چربی های ناسالم را از دست بدهید، اطلاعات غلط زیادی وجود دارد که با آن ها روبرو می شوید.
کد خبر: ۱۲۳۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹