خستگی

|

خستگی

از شر آنفولانزا نجات پیدا کنید !

از شر آنفولانزا نجات پیدا کنید !

تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۵۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
علت خستگی و خواب آلودگی خود را بشناسید

علت خستگی و خواب آلودگی خود را بشناسید

همه ما در طول روز با احساس خستگی آشنا هستیم، اما خستگی‌های مکرر و طولانی‌مدت ممکن است نشانه‌های مهم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۷۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
خستگی زیاد نشانه این بیماری ها است

خستگی زیاد نشانه این بیماری ها است

اغلب آدم‌ها خستگی طول روز را مشکل بزرگی نمی‌دانند، اما واقعیت این است که اگر خستگی‌ها به صورت مفرط و مداوم باشد باید به پزشک مراجعه شود.
کد خبر: ۳۰۰۷۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱

در زمستان خوردن این خوراکی ها را فراموش نکنید

نوع موادغذایی که می‌خوریم نقش مهمی در سطح انرژی روزانه مان دارد. از طرفی، خوراکی‌های با چربی و کالری بالا باعث خستگی بدن می‌شوند زیرا نیاز به صرف انرژی بیشتری برای هضم خواهد بود. از همین‌رو، گنجاندن بعضی خوراکی‌ها به‌دلیل تقویت انرژی می‌تواند به بهبود بی‌حوصلگی و خستگی روزهای سرد کمک کند.
کد خبر: ۲۸۷۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸

راهکار های غلبه بر خواب آلودگی را بشناسید

گاهی به محض اینکه ناهارتان را تمام می‌کنید، علاوه بر احساس سیری، احساس خستگی و خواب‌آلودگی هم می‌کنید. احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن دلایلی دارد.
کد خبر: ۲۶۹۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

علت انواع سر درد مشخص شد

مکان احساس درد در سر می تواند سرنخ مهمی در تشخیص نوع سردردی که به آن مبتلا شده اید و درمان های بالقوه ارائه کند.
کد خبر: ۲۶۵۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

چرا نباید قهوه خورد؟

با اینکه قهوه، مزایای زیادی همچون کاهش خطر ابتلا به نارسایی قلبی و حتی کاهش خطر ابتلا به ضعف شنوایی دارد، اما برخی افراد باید از خوردن آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۲۶۰۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲

باکتری‌های روده چه ارتباطی با شخصیت انسان دارد؟

دکتر بولانی، استاد دانشگاه کلارکسون آمریکا گفت: در تحقیقاتی که انجام دادیم شواهدی ارائه شده که بر اساس آن می‌توان این فرضیه را بیان کرد که بین باکتری‌های موجود در روده و «انرژی ذهنی، خستگی ذهنی، انرژی فیزیکی و خستگی فیزیکی» ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۰۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶

علائم امیکرون پنهان‌کار چیست؟

دو علامت گزارش شده از بیماران مبتلا به سویه کرونا امیکرون پنهان‌کار(BA.۲) سرگیجه و خستگی است. با این حال، باید توجه کرد که این دو علامت فقط علائم اولیه هستند.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵

خستگی مداوم در اثر چیست؟ + اینفوگرافی

خستگی مداوم گاه نشانه بیماری‌های مختلف است که با شناخت آن‌ها می‌توان راه‌حل مناسبی برای خستگی پیدا کرد.
کد خبر: ۲۴۹۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳

عوارض جانبی سویه امیکرون در مبتلایان

در حالیکه سویه اُمیکرون به نسبت سویه های پیشین کروناویروس خفیف‌تر توصیف شده اما برخی از علائم آن پس از بهبودی ممکن است برای هفته‌ها باقی بماند و اکنون این عوارض در همه گروه‌های سنی به‌ویژه آنهایی که ایمنی پایینی دارند، مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۲۴۵۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰

چرا علائم کرونا در برخی طولانی می شود؟

پس از گذشت ماه‌ها از شیوع ویروس کرونا، بزرگترین سوالی که در حال حاضر مطرح است، دلایل اصلی طولانی‌ شدن علائم کووید پس از بهبودی است. برخی از بیماران بهبودیافته ماه‌ها پس از بهبود علائمی مانند خستگی، مه مغزی و از دست دادن حس چشایی و بویایی را گزارش می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۹۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

راهکارهای جلوگیری از خستگی چشم + عکس

خستگی چشم یک بیماری بینایی شایع است که بر اثر وارد شدن فشار زیاد به چشم، مانند رانندگی در مسافت‌های طولانی یا خیره شدن به صفحه نمایش رایانه‌ای و سایر دستگاه‌های دیجیتال رخ می‌دهد. علائم خستگی چشم و راه‌های جلوگیری را در این تصویر ببینید
کد خبر: ۲۳۸۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

از کجا بفهمیم دچار بیماری روحی شده ایم؟

خستگی روحی یک مشکل جدیست که باید هر چه سریعتر به برطرف کردن آن بپردازید زیرا به مرور زمان باعث بروز مشکلات ناخوشایند در شما می شود.
کد خبر: ۲۳۸۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

خوراکی های طبیعی به شدت انرژی زا + عکس

هنگامی که بدون دلیل احساس خستگی می‌کنید، حتی پس از صرف وعده‌های غذایی به موقع و خواب با کیفیت، نشان دهنده برخی مسائل جدی است.
کد خبر: ۲۳۸۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

این بیماری ها چشمتان را قرمز می کند + عکس

شاید شما هم از جمله افرادی باشید که قرمز شدن ناگهانی چشم را تجربه کرده باشید و بدون اینکه دلیل آن را بدانید؛ کارشناسان معتقدند که قرمز شدن چشم می تواند نشانه مشکلات دیگری مانند خشکی چشم‌ها، کم خوابی و ... باشد.
کد خبر: ۲۳۷۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶

علائم اصلی ابتلا به اومیکرون

محققان دانشگاه کالج لندن، دو علامت اصلی سویه اومیکرون را شناسایی کردند.
کد خبر: ۲۳۷۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷