بررسیها نشان میدهد کمبود خواب خطر مرگ را در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک افزایش میدهد.
به گزارش پایگاه خبری گسترش به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است افراد مبتلا به مجموعه شایعی از فاکتورهای خطرزای بیماری قلبی درصورتیکه کمتر از شش ساعت در شب بخوابند بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. سندرم متابولیک به مجموعهای از بیماریها و فاکتورهای خطرزا اشاره دارد که وقتی در کنار هم در نظر گرفته شوند خطر سکته مغزی، دیابت و بیماری قلبی را بیشتر میکند. این شرایط شامل فشارخون بالا، بالا رفتن سطح قند خون، بالا بودن سطحتری گلیسیرید و انباشت چربی مازاد اطراف کمر میشود. نتایج بررسیهای پیشین حاکی از وجود ارتباط بین مدتزمان خواب و بروز پیامدهای منفی برای سلامتی همچون افزایش وزن، ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی - عروقی بوده است. در این بررسی متخصصان امریکایی به این موضوع پرداختند که چگونه مدتزمان خوابیدن بر افراد مبتلا به سندرم متابولیک تاثیر میگذارد. درمجموع اطلاعات ۱۳۴۴ فرد بزرگسال مورداستفاده قرار گرفت. میانگین سنی این افراد ۴۹ سال بوده است. در این گروه، حداقل در ۳۹.۲ درصد سه فاکتور خطرزای سندرم متابولیک وجود داشت، که در یک دوره حدوداً ۱۶ ساله، ۲۲ درصد آنان فوت کردند. متخصصان همانطور که انتظار داشتند مشاهده کردند افراد مبتلا به سندرم متابولیک در مقایسه با دیگران بیشتر احتمال دارد در این دوره ۱۶ ساله براثر سکته مغزی فوت کنند. بر اساس این مشاهدات مبتلایان به این سندرم که بیش از شش ساعت در طول شب میخوابیدند۱.۴۹ برابر بیشتر احتمال داشت در این دوره ۱۶ ساله براثر سکته مغزی جان خود را از دست بدهند درحالیکه این خطر در افرادی که کمتر از شش ساعت میخوابیدند۲.۱ برابر بیشتر بوده است. علاوه بر این مشخص شد مبتلایان به سندرم متابولیک که کمتر از شش ساعت خواب دارند دو برابر بیش از افراد دیگر احتمال دارد بنا به هر دلیلی فوت کنند.
