اگرچه بیشتر خانم ها روی رابطه خود با مادر یا دخترشان حساس هستند و این رابطه برایشان اهمیت زیادی دارد اما گاهی این رابطه پر از اشکال، دل شکستگی، جدایی، عصبانیت و کشمکش می شود.
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری گسترش به نقل از Ehow، اگرچه بیشتر خانم ها روی رابطه خود با مادر یا دخترشان حساس هستند و این رابطه برایشان اهمیت زیادی دارد اما گاهی این رابطه پر از اشکال، دل شکستگی، جدایی، عصبانیت و کشمکش می شود. برای بهتر کردن رابطه مان کافی است چند گام ساده برداریم.
به عنوان یک دختر بهتر است:
- به خودتان یاد آوری کنید که مادران یک انسان است و سعی کنید او را درک کنید. برای این کار بهترین راه این است که درباره او و زندگی اش کنجکاو باشید. با این کار بسیاری از رفتارهای او را که تا دیروز آزارتان می داد، برایتان بی اهمیت و حتی قابل درک می شود و در مقابل رفتارهای او صبورتر و دلسوز تر می شوید. از خاطرات کودکی او بپرسید. از رابطه ای که با مادرش داشته سوال کنید و بپرسید که در زندگی اش چه تفریحی داشته، چه شکست هایی خورده است و چه زمانی قلبش شکسته است. جامعه و شغلی که داشته چه قدر او را محدود کرده و چه چیزهایی را به او تحمیل کرده است. زنان و دختران نسل قبل با چه محدودیت هایی رو برو بودند و سوالاتی از این دست.
- نوع رابطه تان را تغییر دهید. اگر مادرت کاری از شما خواسته یا می خواهد شما را مجبور به کاری کنید که آزارتان می دهد، سعی کنید متفاوت عمل کنید. تصور کنیدکه 15 ساله شده اید و هنوز با مادرتان زندگی می کنید. مثل گذشته ها او البته کمی آرام تر و مثل یک خانم جا افتاده رفتار کنید. به مادرتان بگویید که چه چیزهایی شما را ناراحت می کند و رابطه شما را کمرنگ کرده است. به این موضوع فکر کنید که چرا می خواهید رابطه تان تغییر کند یا دوست دارید چه نوع رابطه ای با مادرتان داشته باشید. به عنوان مثال آیا می خواهید او را کمتر ببینید؟ می خواهید با او تنها باشید؟ با هم کار های روزانه را انجام دهید؟ ... بعد از این که به این سوال ها جواب دادید، برای عملی شدن این خواسته ها باید ابتکار به خرج دهید.
- حواستان باشد که او به کمک نیاز دارد. اگر رابطه شما و مادرتان خوب نیست و اگر رفتار او شما را ناراحت می کند و اگر او مدام شما را کنترل می کند، سعی کنید تا راه هایی را پیدا کنید که به شما آرامش دهد و بعد درباره راهی که بتواند رابطه شما را خوب کند فکر کنید و تصمیم بگیرید.
- همفکری کنید. بحث های مادر و دختری باعث افزایش اضطراب می شود و می تواند تا مدت ها آثار خود را باقی گذارد. گرچه حل این اختلاف ها سخت است ولی به جای این که منتظر باشید تا نفر مقابلتان برای عذرخواهی پیش قدم شود، کاری کنید! اگر می بینید که صحبت کردن برایتان سخت است، پس بنویسید! دلیل مشاجره ای که با هم داشتید را بنویسید و یک نسخه از آن را به یکدیگر بدهید. سعی کنید واژه هایی را انتخاب کنید که دل طرف مقابل را به درد نیاورد! با جایگزین کردن کلمات بهتر، منظور و احساس خود را منتقل کنید. بعد از خواندن نامه های یکدیگر، حالا شروع کنید به نوشتن راه حل هایی که می تواند مشکل شما را حل کند. اگر علاقه ای ندارید که این راه را انتخاب کنید از نفر سومی دعوت کنید که میان شما میانجی گری کند.
- به رستوران بروید. آخر هفته را با مادرتان بیرون بروید و با هم شام بخورید. با هم درباره موضوعات شخصی تان و موضوعات دلخواهتان صحبت کنید. این کار رابطه شما را بسیار خوب و محکم می کند.
- به خرید بروید. به بهانه خرید به فروشگاه ها بروید و با هم صحبت کنید. این بهترین فرصت برای شما است که درباره نگرانی ها و مشکلاتتان با هم صحبت کنید.
