اگر به بهانه ای برای خوردن کربوهیدرات نیاز دارید، خوش شانس هستید. یک گزارش از محققان جهانی سرطان اظهار کرد که شما می توانید خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) را با خوردن غلات کامل بیشتر، کاهش دهید.