دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.

بی‌حوصلگی صبح‌ها به سختی بیدار شدن، احساس شرمساری از همراهی با والدین و ... . ما همه با این رفتار‌های دوران نوجوانی آشنا هستیم.

برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.

بیدار کردن برخی از افراد از خواب و جدا کردنشان از رختخواب کار سختی است و در صورتی که این کار به فرد دومی سپرده شود، گاهی هر دو طرف را کلافه و با مشکل ایجاد می شوند.