روغن کرچک یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای تسکین درد مفاصل می‌باشد. اگر از درد شدید زانو رنج می‌برید می‌توانید با تهیه پک مخصوص روغن کرچک آن را درمان کنید.