مریخ نورد استقامت ناسا عکس جدیدی از یک سنگ در سیاره سرخ گرفته که بسیار شبیه آووکادو است!

​آووکادو میوه‌ای هست که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، لوتئین و اسید است. اکثر میوه‌ها عمدتاً از کربوهیدرات تشکیل می‌شوند اما آووکادو سرشار از چربی‌های سالم است.

در حالی که هیچ غذایی یک نسخه جادویی برای کاهش وزن نیست اما خوردنی‌های خاصی وجود دارند که مصرف آنها می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کند.