تاثیرشگفت انگیز دما بر کیفیت خواب تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است. کد خبر: ۳۰۵۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
