رفتار

|

رفتار

برای تسلط بر خشم خود چه کار کنیم؟

برای مدیریت بهتر خشم لازم است ابتدا تفاوت بین کلمه خشم، خصومت و پرخاشگری را بدانیم. خشم یک هیجان طبیعی است، خصومت یک هیجان طبیعی است که با ارزیابی منفی شناختی همراه شده است و پرخاشگری شامل هیجان و ارزیابی منفی شناختی باضافه واکنش رفتاری ناسالم است.
کد خبر: ۲۰۹۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
آنچه که باید درباره رفتار کودک یک ساله بدانید

آنچه که باید درباره رفتار کودک یک ساله بدانید

کودکان در سن یک سالگی ممکن است شیطنت های فراوانی داشته باشند که همین موضوع باعث نگرانی والدین می شود، اما جای نگرانی نیست و این موضوع را می توان با برخی رفتار درست حل کرد.
کد خبر: ۲۰۹۴۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

فرد دروغگو را چگونه تشخیص دهیم؟

افرادی که دروغگو هستند، در حین گفتن دروغ می توانند با یک سری نشانه ها خودشان رو لو بدهند. اما نشانه هایی که یک فرد دروغگو را مشخص می کنند کدامند؟
کد خبر: ۲۰۹۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

عادت هایی که باید سریع ترک شوند!

پزشکان و متخصصان چند مورد از عادات رایجی را برای ترک فوری ارائه کرده اند که اکثر ما تعداد زیادی از این عادات مخرب و اشتباه را در سبک زندگی مان داریم.
کد خبر: ۲۰۸۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

راهکارهای جالب برای منظم شدن در کار و زندگی

برای موفقیت و پیشرفت در زندگی داشتن نظم و انضباط بسیار مهم و ضروری می باشد، چند راهکار ساده برای منظم شدن در کار و زندگی وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۷۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰

افراد موفق این ترفندها را دارند!

همه آدمها به دنبال راهی برای موفقیت هستند، دست یافتن به موفقیت کار سختی نیست فقط کمی ذکاوت میخواهد تا به همه آرزوهایتان دست پیدا کنید.
کد خبر: ۲۰۶۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
شما درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟

شما درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟

در مورد درون گرا بودن یا برون گرا بودن احتمالاً جواب حاضر و آماده‌ای دارید، یا خودتان را در دسته‌ی درون‌گرا‌ها می‌گذارید، یا در دسته‌ی برون‌گراها.
کد خبر: ۲۰۲۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
افراد مضطرب با این ۱۲ جمله بدتر می شوند!

افراد مضطرب با این ۱۲ جمله بدتر می شوند!

گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می گویید بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است.
کد خبر: ۲۰۲۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰