روزه داری

|

روزه داری

روزه داری مانع ورزش کردن است؟

با توجه به شرایط روزه داری در ماه رمضان تغییراتی در عادات غذایی، دریافت انرژی، الگوی خواب و همچنین فعالیت فیزیکی در افراد به وجود می‌آید. این تغییرات متعاقبا منجر به تغییرات فیزیولوژیک، هماتولوژیک و بیوشیمیایی در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
در ماه رمضان این دمنوش‌ ها را بخورید

در ماه رمضان این دمنوش‌ ها را بخورید

روزه داران در ماه رمضان به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می‌شوند که می‌توانند با دمنوش‌های مفید از این مشکلات جلوگیری کنند.
کد خبر: ۲۵۳۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱

روش درمان سردرد در روزه داران + عکس

در اینفوگرافی زیر علائم سردردهای شایع در زمان روزه داری و راههایی برای درمان آن را مشاهده کنید.
کد خبر: ۲۵۲۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
رفع عطش روزه‌داران به همین راحتی!

رفع عطش روزه‌داران به همین راحتی!

یک متخصص طب ایرانی گفت: راهکار‌هایی وجود دارد که می‌تواند موجب رفع عطش و تقویت بدن در ایام روزه‌داری شود.
کد خبر: ۱۷۰۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان

رژیم غذایی مناسب در ماه رمضان

روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک  کننده است.
کد خبر: ۱۶۸۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶

تاثیر روزه داری بر ابتلا به کرونا

سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد مدرکی که نشانگر این باشد، روزه داری ابتلا به کرونا را افزایش می دهد، وجود ندارد.
کد خبر: ۱۶۸۰۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵