مناسب‌ترین اندازه پاشنه‌ کفش برای پای شما

بهترین کفش پاشنه بلند کدام است. این کفش چه ویژگی هایی دارد.

به گزارش پایگاه خبری گسترش،کفش‌های پاشنه‌ بلند می‌توانند دردناک باشند. درحالی‌که راهکارهایی برای کاهش درد ناشی از پوشیدن آنها وجود دارد، اما باید به اندازه‌ی پاشنه‌ی این کفش‌ها نیز دقت کافی کرد. کفش پاشنه بلند دکتر امیلی اسپلیکال می‌گوید: «شما نباید با کفشی با پاشنه‌ی بلندتر از ۷ سانتی‌متر راه بروید. کفشی با پاشنه‌ی بلندتر از ۷ سانتی‌متر باعث تغییر بیومکانیک راه رفتن شما می‌شود؛ درنتیجه گام‌های شما کوتاه‌تر می‌شود، راه رفتن شما کند می‌شود، نقطه‌ی تحمل وزن بدن شما به قسمت پنجه‌ی پا منتقل می‌شود و مرکز ثقل بدن شما جابه‌جا شده و فشار بیشتر بر زانوها و کمر وارد می‌شود. این تمامی اتفاقاتی است که برای پای شما می‌افتد. » برای مطالعه‌ی بیشتر به مطلب ۸ بلای وحشتناکی که کفش‌‌های پاشنه‌ بلند بر سر شما می‌آورند مراجعه کنید.