دانستنی‌های سلامت
این ۶ عامل شما را دچار پیری زودرس می‌کند
در اینجا ۶ خوراکی که روند پیری را تسریع می‌بخشد بیان‌شده است.
به گزارش پایگاه خبری صمت به نقل از جا‌م‌جم، اگر پوست و جوانتیان را دوست دارید دور این ۶ خوراکی مضر را خط قرمز بکشید. شکر شکر به کلاژن می‌چسبد و سبب می‌شود تا پوست شما سفت شود و پیر به نظر برسید. مصرف بیش‌ازاندازهٔ قند، به کلاژن و الاستین که در حفظ درخشندگی و سفتی پوست مؤثر هستند، آسیب می‌زنند. آسیب دیدن کلاژن باعث می‌شود که پوست خشک، شکننده و شل شود، و درعین‌حال سرعت پیر شدن افزایش بیابد. قهوه قهوه دارای کافئین بالایی است و سبب می‌شود آب پوستتان خشک شود، درنتیجه شما پیر به نظر می‌رسید. کافئین تأثیر خشک‌کنندگی زیادی روی پوست دارد. نوشیدن بیش‌ازاندازهٔ مایعات دارای کافئین می‌تواند بدن شما را دهیدراته کند، و سبب شود که پوستتان درخشش‌اش را از دست بدهد و کدر به نظر برسد. مشروبات الکلی استفاده از مشروبات الکلی نیز باعث خشک شدن پوست و ظهور چین‌وچروک در صورت می‌شود.الکل آب بدن را از بین می‌برد، بنابراین پوست شما ظاهری خشک و شکننده خواهد داشت. کربوهیدرات‌ها مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها به کلاژن صدمه می‌زند و پوست شما را خشک می‌کند. غذاهای سرخ‌شده غذاهای سرخ‌شده یکی از عوامل مؤثر در ایجاد چین‌وچروک‌ها در پوست صورت است آنها می‌توانند روند پیر شدن را تسریع کنند. نوشابه انرژی‌زا نوشابه انرژی‌زا هشت برابر سودا عمل می‌کند و مینای دندان را از بین می‌برد و سبب می‌شود تا رنگ دندان‌ها زرد شود، دندان‌های زرد نیز شما را پیر نشان می‌دهد.
ارسال نظر