4 ماده غذایی را هر روز مصرف کنید تا دچار چاقی شکمی نشوید!

باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است.

این غذاها، خود سرطانند!

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب تغذیه درست در سبد غذایی و حذف غذاهای فرآوری شده، پرچرب و پرنمک در پیشگیری از ابتلا به سرطان اهمیت دارد.

چای سبز واقعا لاغر می‌کند؟

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برخی افراد ادعا دارند که چای سبز چربی سوزی را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند.

نکات تغذیه‌ای زمستان برای آن‌هایی که آسم دارند

روزهای سرد سال را می‌گذرانیم و گرم و سالم ماندن، این روزها یکی از دغدغه‌های همه‌ی ماست. در فصل زمستان سیستم ایمنی ما کمی افت می‌کند و مستعد بیماریهایی چون سرماخوردگی، سرفه و مشکلات تنفسی مانند آسم می‌شویم.

روزانه چقدر کلسیم باید مصرف کنیم؟

هیچ ماده غذایی، نمی‌تواند به تنهایی جایگزین شیر شود. کلسیم موجود در منابع گیاهی و سبزیجات و مغزها مانند اسفناج، انواع کلم ها و بادام نمی تواند مانند کلسیم شیر برای انسان خصوصاً کودکان و نوجوانان مفید و جذب شدنی باشد.

گلایه روحانی از تخلفات پزشکی

در حالی که سالانه تعداد زیادی تصویربرداری و آزمایش خون برای بیماران در کشور انجام می‌شود که مسئولان و بسیاری اساتید برجسته حوزه پزشکی معتقدند بسیاری از این اقدامات بی مورد است و برخی پزشکان تخلف انجام می دهند.

مهمترین عوارض دهانی در بیماران سرطانی

علی قنبری مطلق رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت در حاشیه اولین کنفرانس مراقبت‌های دهان و دندان از بیماران سرطانی با بیان اینکه بیماران سرطانی با عوارض جسمی و غیرجسمی مواجه هستند، اظهار کرد: یکی از عوارض سرطان عارضه‌های دهانی و دندانی هستند که درمان‌هایی مانند شیمی درمانی و رادیوتراپی موجب بروز این عارضه‌ها می‌شوند که علاوه بر درد موجب اختلال در تغذیه بیماران می‌شود.