تنظیم فشار خون با یک نفس راحت

طبق نتایج یک مطالعه جدید، تمارین تنفسی بزودی تبدیل به یک شیوه موثر پیشگیرانه در مقابل فشارخون بالا خواهند شد.

اسیدچرب اُمگا۳ از آسیب کبدی پیشگیری می‌کند

مطالعه جدید بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان می‌دهد یک نوع اسیدچرب اُمگا۳ آسیب جدی به کبد را متوقف می‌سازد.

مو مشکی ها بخوانند

اگر شما هم جزو افرادی هستید که موهای مشکی دارید بهتر است این توصیه‌های مهم برای مراقبت از موهای زیبایتان را بدانید.

دمای هوای اهواز رکورد ۵۰ ساله را نشکسته است

در روزهای گذشته اخباری مبنی بر افزایش بی‌سابقه دمای شهر اهواز در رسانه‌های داخلی و برخی رسانه‌های خارجی منتشر شد اما رییس مرکز ملی خشکسالی و مدیریت بحران سازمان هواشناسی کشور- رکوردشکنی افزایش دما در اهواز را نادرست دانست و گفت: دمایی بالاتر از این در تاریخچه دمایی اهواز ثبت شده است.

عروس خانم‌هایی که دست‌های زیبا میخواهند

قطعا یک عروس زیبا باید دست‌های زیبا هم داشته باشد، اگر دنبال راهی برای زیبایی دست‌ها در جشن عروسی تان هستید با ما همراه باشید.

گریه برای حال دل شما خوب است

همه ما زمانی که ما بچه بودیم گریه میکردیم. اما در حال حاضر که بزرگسال هستیم، بسیاری از ما اغلب سعی میکنیم گریه خود را کنترل کنیم چرا که اعتقاد داریم اشک ریختن به خصوص در محل کار یا در ملاء عام نشانه ضعف تلقی میشود و عاملی است که به خاطرش شرمنده میشویم. اما آیا همین طور است؟ یا عمل ریختن اشک در واقع نشانه سلامتی است؟