کاهش وزن - صفحه 7

این مواد غذایی در کاهش وزن به شما کمک می‌ کنند

کاهش وزن کار ساده‌ای نیست و می‌تواند طاقت فرسا برای بسیاری باشد، به ویژه هنگامی که نتایج زودهنگام نیستند.

کد خبر: ۱۵۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

اینفوگرافیک / راه کارهایی برای کاهش وزن خانم ها

خانم‌ها با این رژیم غذایی می‌توانند وزن کم کنند.

کد خبر: ۱۵۲۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹

۱۰ میان‌وعده برای کمک به کاهش وزن

مصرف میان‌وعده بین وعده‌های غذایی می‌تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین میان‌وعده‌ها می‌توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند.

کد خبر: ۱۴۷۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷

اگر می‌خواهید لاغر شوید این خوراکی را نخورید

متخصصان می‌گویند مصرف چیپس‌های مختلف برای سلامت بدن بسیار مضر است.

کد خبر: ۱۴۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

راههای کاهش وزن و ۶ نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید

کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است.

کد خبر: ۱۴۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

ٰ۳ اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

رژیم های غذایی کم کربوهیدرات و حاوی غذاهای کامل، از جمله گزینه هایی هستند که می توانید برای کاهش وزن مد نظر قرار داده و پایبندی به آنها ممکن است نسبت به رژیم های غذایی دیگر آسان‌تر باشد.

کد خبر: ۱۴۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

۸ راه ساده برای کاهش وزن

با رعایت چند روش ساده می‌توانید به کاهش وزن خود کمک کنید.

کد خبر: ۱۴۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

خواص عجیب سرکه سیب را بشناسید

محققان معتقدند مصرف سرکه سیب نتایج چشمگیری بر سلامتی انسان از جمله افزایش طول عمر دارد.

کد خبر: ۱۴۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

گروه خونی چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟

نتایج یک آزمایش بالینی جدید نشان داده است که گروه خونی تاثیری بر کاهش یا افزایش وزن افراد ندارد و یک رژیم غذایی گیاهی بدون توجه به گروه خونی خاص فرد، دارای تأثیرات متابولیکی مفید است.

کد خبر: ۱۴۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱