دانستنیهای سلامت
راز دندانهای سالم در چیست؟
یک دندانپزشک گفت: بیماریهای دهان و دندان برخلاف برخی از بیماریها قابلپیشگیری است.
برای پیشگیری از پوسیدگی دندان حداقل روزی دو بار مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید لازم است. علاوه بر این برای جلوگیری از پوسیدگی دندانها باید از تکرار در خوردن مواد قندی که احتمال افزایش پوسیدگی دندان را بالا میبرد، خودداری کرد. برای اینکار افراد باید در کنار مسواک زدن و نخ دندان کشیدن از استعمال دخانیات بهشدت پرهیز کنند. بیشترین موادی که باعث خرابی دندان میشود مواد کربوهیدراتدار مانند انواع کیک، آبنبات، کلوچه، نوشیدنیهای شیرین و مواد نشاستهدار مثل چیپس هستند. درواقع علت اصلی پوسیدگی دندانها باقیمانده مواد کربوهیدراتی روی آنها است. برای داشتن دندانهای سالم در کنار رعایت موارد مذکور هر شش ماه باید به دندانپزشک مراجعه کرد تا در صورت وجود مشکل هرچه زودتر اقدامات لازم برای رفع آن صورت گیرد.
ارسال نظر